Zima to czas, kiedy szczególną uwagę należy poświęcić naszym ustom. Mróz, zimne powietrze sprzyjają złej kondycji jednej z ważniejszych i bardziej reprezentacyjnych części naszego ciała. Na szczęście jest wiele sposobów na to, by zapewnić jej zdrowy i kuszący wygląd. W tym artykule przedstawimy kilka sposobów na suche usta.
Przyczyny suchych ust
Skóra na ustach jest cienka i delikatna, a więc i bardziej wrażliwa na uszkodzenia. Pozbawiona jest również gruczołów łojowych, które w innych częściach ciała tworzą lipidową warstwę ochronną. Z tych powodów dużo łatwiej o wysuszenie, łuszczenie i pękanie ust. Zimą czynnikiem drażniących jest wiele, ale nie tylko ta pora roku jest groźna dla kondycji skóry naszych warg. Groźne czynniki zewnętrzne dla cienkiej skóry są:
- długotrwałe i silne narażenie na promienie słoneczne,
- mróz,
- suche powietrze.
Warto jednak zwrócić uwagę na inne przyczyny suchych ust, takich jak nawodnienie organizmu czy choroby. Im więcej będziemy wiedzieć, tym łatwiej będzie nam zapobiegać podrażnieniom.
Tak więc innymi czynnikami spierzchniętych ust może być:
- odwodnienie organizmu,
- niedobory witamin A, E lub żelaza,
- alergia kontaktowa, np. na substancje zawarte w używanej szmince lub alergia pokarmowa,
- uwarunkowania genetyczne,
- w skrajnych przypadkach suche usta mogą być powiązane z problemami z tarczycą, łuszczycą i innymi chorobami skórnymi, cukrzycą, autoimmunologicznymi chorobami układowymi itp.,
- przyjmowanie niektórych leków, np. moczopędnych, chemioterapeutycznych czy miejscowych na trądzik,
- złe nawyki, np. przygryzanie i oblizywanie warg, oddychanie ustami
Jak widać czynników może być wiele. Jeśli nie jesteśmy pewni dlaczego nasze usta są spierzchnięte, a problem wciąż powraca, najlepiej skontaktować się z lekarzem pierwszego kontaktu.
Co robić?
Zamiast leczyć, lepiej zapobiegać, dlatego pamiętajmy by chronić nasze usta tak, jak to tylko możliwe. A gdy pojawią się podrażnienia nie odrywajmy suchej skóry i nie dotykajmy jej brudnymi palcami. To tylko wydłuży czas gojenia.
Aby zachować piękne i zdrowe usta należy trzymać się pewnych zasad. Zacznijmy od tego czego powinniśmy unikać:
- nie przygryzaj i nie oblizuj ust, szczególnie w zimne i suche dni,
- nie pożyczaj innym swoich pomadek i szminek, to sprzyja rozprzestrzenianiu się zarazków,
- unikaj nakładania kosmetyków w okolice ust zawierających retinole, kwas glikolowy, salicylowy, alkohol,
- unikaj papierosów – dym tytoniowy również podrażnia skórę ust,
- w czasie mrozów unikaj kosmetyków nawilżających.
Podsumowując to, co możemy zrobić dla naszych ust, to pilnować by były odpowiednio natłuszczone w czasie mrozu, a latem chronione przed nadmiernym promieniowaniem UV. Musimy również pilnować by nasz organizm był odpowiednio nawodniony oraz nie brakowało mu witamin. Dobrze jest poćwiczyć pozbycie się szkodliwych nawyków. Stosuj odpowiedniej kosmetyki i zapewnij czasem swoim ustom domowe SPA.
Jakie kosmetyki do ust?
Tak jak każda część ciała, usta mają swoje wyjątkowe wymagania. Niestety nie zawsze wszystkie produktu sprzedawane jako idealne do ust, takie są. Inne mogą po prostu nie być odpowiednie dla ciebie. Często sami musimy sprawdzić co jest dla nas najlepsze. Pomożemy ci jednak skupić się na kilku uniwersalnych cechach dobrych kosmetyków i nawyków pielęgnacyjnych.
Przede wszystkim pomadka, czy balsam do ust, których używamy powinien zawierać wazelinę, wosk pszczeli, lanolinę, masło shea lub glicerynę. Jeśli będziesz nakładać na usta balsam, pamiętaj by wcześniej umyć ręce. To bardzo ważne!
Latem powinniśmy pokrywać skórę ust preparatami chroniącymi przed promieniowaniem UV o współczynniku SPF 15. Zimą za to pamiętaj by stosować balsam przez cały dzień. Koniecznie natłuszczający, nie nawilżający. Ustom na mrozie przyda się tłusta bariera ochronna.
Jeśli masz wrażliwe usta, pamiętaj by wybierać preparaty odżywcze. Bądź też ostrożna przy wyborze kosmetyków, niektóre z nich mogą zawierać substancje sprzyjające alergiom, np. nikiel w metalowej osłonce szminek, konserwanty lub niektóre pigmenty. Ponadto nieodpowiedni może być również olej rycynowy.
Co jakiś czas warto złuszczać skórę ust. W drogeriach dostępne są różne peelingi przeznaczone właśnie do tego celu. Dzięki takiej praktyce delikatnie pozbędziemy się suchej skóry, by pomóc leczniczym preparatom dostać się do ust. Pozbędziemy się też nieprzyjemnej szorstkości.
Domowe sposoby na spierzchnięte usta
Nie tylko w drogeriach i aptekach znajdziemy doskonałe preparaty gotowe pomóc suchym ustom. Wspominaliśmy już o tym, co powinna zawierać dobra pomadka. Wazelina czy masło shea to rzeczy, które możemy znaleźć w niektórych domach. Nałożenie ich w czystej postaci na podrażnioną skórę, daje wyjątkowe rezultaty – odpowiednie natłuszczenie i regenerację. Podobne działanie ma oliwa z oliwek czy masło kakaowe.
Prawdziwym królem wśród domowych preparatów pomocnych w dbaniu o nasze usta jest miód. Poza nawilżaniem naszych ust działa on bakteriobójczo, przeciwzapalnie i jest bogatym źródłem witamin z grupy B, A, C, E. Samo złoto! Polecamy nałożyć go na usta jako maseczkę i trzymać przez 15 minut. Po tym czasie możesz go zmyć lub… zlizać. Dwie przyjemności w jednym.
W domu możemy również zrobić peeling do ust. Najprostszym sposobem będzie połączenie oliwy z oliwek i cukru. Jeśli mamy ochotę do takiej podstawy możemy dodać sok z pomarańczy, rozgniecioną truskawkę lub miętę. Idealny będzie również miód. Innym ciekawym sposobem na peeling jest zmieszanie fusów do kawy z miodem lub płatków owsianych z wodą różanych.
Przygotowany preparat nakładamy na usta, masujemy i spłukujemy. Nasz usta gotowe są do dalszych zabiegów.
Jak widać usta choć niewielkie są bardzo wymagającą częścią naszej twarzy. Warto jednak o nie dbać ze względu na zdrowie, komfort i atrakcyjny wygląd. Zdecydowanie lepiej prezentować będziemy się w pracy czy wśród znajomych z pięknymi, zadbanymi ustami.
